INTERVAL
OS
RONDA
—
Duración de la sesión
min
Cuenta atrás inicial
seg
Trote (esfuerzo)
min
Paso suave (recuperación)
min
Sonido
Probar sonido
Reproducir
LISTO PARA EMPEZAR
30:00
Sesión de 30 min
Reiniciar
Empezar
Trote suave con intervalos de esfuerzo y recuperación, marcados con sonido. Mantén la pantalla encendida durante la sesión.
RESUMEN DE LA SESIÓN
Vel. media · trote
— km/h
Vel. media · paso suave
— km/h
Distancia total
— km
Velocidad media total
— km/h